1. 90+ спортсменів-важкоатлетів, вихованців Криворізького позашкільного навчального закладу "Клуб юних моряків" Криворізької міської ради.
2. Майбутні спортсмени, що проживають у Покровському районі віком від 9 до 19 років.
3. Хлопці та дівчата з родин, що перебувають у складних життєвих обставинах від 9 до 19 років.
4. Школярі та студенти з багатодітних родин від 9 до 19 років.
5. Учні навчальних закладів з малозабезпечених родин.
6. Вихованці інших гуртків важкої атлетики, що приїжджають на змагання, котрі проводяться у будівлі Криворізького позашкільного навчального закладу "Клуб юних моряків" Криворізької міської ради.
Орієнтовна кількість осіб: 2500 - 3500 дітей та підлітків віком з 9 до 19 років.

Гурток важкої атлетики в КПНЗ «Клуб юних моряків» КМР відвідують більш ніж 90 хлопців та дівчат різного віку віком від 9 до 19 років. Вони тренуються та розвивають свої здібності завдяки професійним тренерам, але змушені тренуватися на застарілому спортивному обладнанні. Нове обладнання не лише сприятиме підвищенню якості навчально-тренувального процесу, а й залучить більшу кількість вихованців.
Та для якісного тренування будь-яке обладнання не підходить.

Для повноцінного розвитку важкої атлетики в м. Кривий Ріг нам необхідно закупити спортивний інвентар та обладнання QUINCY, а саме: помост тренувальний важкоатлетичний – 4 штуки; штанга QUINCY 20 кг – 3 штуки; штанга QUINCY 15 кг – 1 штука; замки на штангу QUINCY – 8 штук; диски на штангу QUINCY 5 кг – 6 штук; диски на штангу QUINCY 10 кг – 8 шт; диски на штангу QUINCY 15 кг – 8 шт; диски на штангу QUINCY 20 кг – 6 шт.
БАЖАНО ОЛІМПІЙСЬКЕ ОБЛАДНАННЯ ДЛЯ ВАЖКОЇ АТЛЕТИКИ QUINCY USA, АБО ELEIKO, АБО WERKSAN, АБО АНАЛОГІЧНОГО РІВНЯ ІНШОГО ВИРОБНИКА, ЩО ВИКОРИСТОВУЄТЬСЯ НА ЗМАГАННЯХ З ВАЖКОЇ АТЛЕТИКИ І ВІДПОВІДАЄ НАВЕДЕНИМ ТЕХНІЧНИМ ХАРАКТЕРИСТИКАМ.

Чому саме це обладнання потребують для підготовки юні важкоатлети?
Олімпійські штанги - використовуються професійними спортсменами. Виготовляються за спеціальною технологією і відрізняються підвищеною міцністю. Витримують вагу 300, 500, 600 кг і вище. Використовуються диски з діаметром посадкового отвори 50-51 мм.
Жіноча олімпійська штанга - відрізняється від чоловічої більш коротким грифом (205 см), меншою вагою (15 кг) і діаметром (25 мм).

Не слід купувати обладнання невідомих марок. За ціною вони можуть бути помітно вигідніше, ніж брендові снаряди, однак їм притаманний ряд недоліків.

Якщо важкоатлет тренується в залі саме професійним обладнанням, то можна сміливо розраховувати на те, що він впевнено покаже себе і на змаганнях, а відповідно підготовка краще і результат змагань високий.
Відсутність сучасного професійного обладнання знижує результативність тренувань.

Також звертаю увагу, що всі спортсмени займаються під наглядом тренерів та піднімають вагу відповідно вагової категорії устаткованої нормативами. До того ж кваліфікаційні норми розраховуються відповідно вагової категорії, незалежно від віку та зросту.

Забезпечити, протягом 2022 року, підвищення якості навчально-тренувального процесу більш ніж 90 вихованців гуртка важкої атлетики Криворізького позашкільного навчального закладу "Клуб юних моряків" Криворізької міської ради та залучити до занять важкою атлетикою ще більшу кількість дітей та підлітків віком від 9 до 19 років за рахунок здійснення покращення матеріально-технічної бази гуртка, а саме, придбання нового сучасного обладнання.

1. Залучити якомога більше дітей та підлітків віком від 9 до 19 років до здорового способу життя, тим самим зменшивши кількість випадків малолітньої злочинності.
2. Підвищити якість навчально-тренувального процесу вихованців гуртка важкої атлетики Криворізького позашкільного навчального закладу "Клуб юних моряків" Криворізької міської ради.
3. Покращити матеріально-технічну базу для занять важкою атлетикою у Криворізькому позашкільному навчальному закладі "Клуб юних моряків" Криворізької міської ради.
4. Створити гідні умови для проведення змагань різних рівнів з важкої атлетики на базі Криворізького позашкільного навчального закладу "Клуб юних моряків" Криворізької міської ради.
5. Сприяти розвитку силового виду спорту у Покровському районі та у місті Кривому Розі в цілому.

Заходи з реалізації проекту проводяться в декілька етапів:
- підготовчий етап;
- реалізація проекту;
- звітування про проект.

Підготовчий етап

1. Проведення консультацій, зустрічей з партнерами автором проєкту або співробітниками КПНЗ «КЮМ» КМР (січень-лютий 2022)

Реалізація проекту

1. Придбання нового спортивного обладнання необхідного для занять важкою атлетикою (лютий-травень 2022).
2. Доставка нового спортивного обладнання у спортивну залу в якій проходять заняття гуртка важкої атлетики Криворізького навчального позашкільного закладу «Клуб юних моряків» Криворізької міської ради (лютий-травень 2022).
3. Використання спортивного обладнання тренерами та вихованцями гуртка важкої атлетики Криворізького навчального позашкільного закладу «Клуб юних моряків» Криворізької міської ради (з моменту доставки).

Звітування про проект

1. Створення промо-ролику про проект (грудень 2022) з метою інформування та залучення якомога більше дітей та підлітків віком від 9 до 19 років до занять важкою атлетикою.
2. Моніторинг якості навчально-тренувального процесу після впровадження проекту в дію (червень 2023), опитування учасників навчально-тренувального процесу щодо результатів роботи за проектом
3. Висвітлення в засобах масової інформації, мережі Інтернет результатів реалізації проекту. Розміщення матеріалів та сюжетів

Короткотривалі результати:

- Підвищено якість навчально-тренувального процесу вихованців гуртка важкої атлетики Криворізького позашкільного навчального закладу "Клуб юних моряків" Криворізької міської ради.
- Покращено матеріально-технічну базу для занять важкою атлетикою у Криворізькому позашкільному навчальному закладі "Клуб юних моряків" Криворізької міської ради.
- Створено промо-ролик про проект «Штанга – поштовх до дій, ривок у здорове майбутнє».
- Проведено виховні заходи по популяризації силового спорту , а саме важкої атлетики, серед дітей та підлітків віком від 9 до 19 років в Покровському районі й у місті Кривому Розі вцілому;

Перспективні наслідки реалізації проекту:

- Підвищення інтересу мешканців району та міста до Криворізького позашкільного навчального закладу "Клуб юних моряків" Криворізької міської ради та гуртка важкої атлетики.;
- З’явиться можливість проводити спортивні змагання якісним обладнанням на високому рівні на базі Криворізького позашкільного навчального закладу "Клуб юних моряків" Криворізької міської ради.
- Залучення до навчально-тренувального процесу якомога більше дітей та підлітків віком від 9 до 19 років до занять важкою атлетикою.

Сталість результатів проекту:

- Вихованці гуртка важкої атлетики Криворізького позашкільного навчального закладу "Клуб юних моряків" Криворізької міської ради будуть більш професійно займатися силовим видом спорту та отримувати задоволення від занять.
- Можливість на базі Криворізького позашкільного навчального закладу "Клуб юних моряків" Криворізької міської ради проводити міські, всеукраїнські спортивні змагання з важкої атлетики;
- Можливість надавати залучити до здорового способу життя різні верстви населення;

Переваг правильних силових тренувань маса. Ось лише основні з них:

• Збільшення витривалості;
• Нарощування м'язів, підвищення їх сили;
• Зміцнення кісток, суглобів, сухожиль;
• Прискорення обміну речовин;
• Підтримка стабільно нормального рівня ваги, тиску, холестерину;
• Підняття самооцінки, почуття гідності.